ドル円相場 2026年見通し｜日銀利上げとFRBの金融政策で為替はどう動く？

2026年3月下旬、ドル円相場は158〜160円台で推移しています。2025年から続く円安トレンドは2026年も健在ですが、日銀の追加利上げ観測とFRBの金融政策の転換が、ドル円の方向性を大きく左右する局面に入っています。

「ドル円は今後どうなるのか？」「円高に転換するのはいつか？」

2026年末のドル円について、日経ヴェリタスは164円、大和総研は150円割れと、専門家の予測も大きく割れています。本記事では、日米の金融政策・チャート分析・専門家予測を総合的に分析し、2026年のドル円トレード戦略を提案します。

2026年3月時点のドル円相場の現状

直近のドル円レート推移

2026年に入ってからのドル円は、155〜160円の幅広いレンジで推移。2月に一時155円台まで円高が進んだものの、3月に入ると再び160円台を回復しています。

なぜ円安が続いているのか？

円安の根本的な原因は日米金利差です。2026年3月時点で：

• 米国の政策金利： 3.50〜3.75%
• 日本の政策金利： 0.75%
• 日米金利差： 約2.75〜3.00%

この金利差がある限り、ドルを持つ方が有利であり、円売りドル買いの圧力が継続します。さらに、日本の貿易赤字（特にエネルギー輸入）や新NISA経由の海外投資による資本流出も、構造的な円安要因として作用しています。

日銀の金融政策と利上げの行方

2026年3月時点の日銀の政策スタンス